ピラティスサロン Body-E...

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  • ✨6月のご予約受付いたします✨
 お気軽にお問い合わせください。Instagramとのタイムラグにより、ご希望の日にちでお取りできない場合がございます。ご了承ください🙏

  ※予約枠に限りがあるためご新規様のご予約は
既存のお客様の予約確定後
空き状況が分かり次第、インスタグラムのストーリーズにて 
掲載いたします。 お問い合わせは公式ラインよりご連絡ください☺️ 今しばらくお待ちくださいませ。
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#東金市#八坂台#山武市#茂原市#九十九里#隠れ家
#女性専用#ピラティス#パーソナルレッスン#身体調整
  • おかげさまでpilates salon Body_E... は2021年3月22日にオープンしてから、3周年を迎えることができました。
 これもひとえに、支えてくださる皆様のおかけです。
心より感謝申し上げます。

 これからも、皆さまの気持ちに寄り添い、毎日健やかに過ごせるようにサポートいたします。
 私自身も初心を忘れずに、日々成長し続けるよう精進してまります。
 気兼ねなく通えるサロンを目指して
今後とも変わらぬご愛顧を賜りますよう、よろしくお願いいたします。
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#東金市#八坂台#山武市#茂原市#九十九里#隠れ家
#女性専用#ピラティス#パーソナルレッスン#身体調整
#3周年#ありがとうございます
  • 🌸4月のご予約受付致します🌸
 お気軽にお問い合わせくださいませ😌

 ※なお、リピーター様のご予約確保のため、ご新規様のご予約は空き状況が確定してから
Instagramのストーリーズにて掲載いたします。
 ご予約は公式LINEからお問い合わせくださいませ。
ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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#東金市
#八坂台
#山武市
#茂原市
#九十九里 
#隠れ家
#女性専用
#ピラティス
#パーソナルレッスン
#身体調整
  • 📢お知らせ

 ただいまホームページからのメールにトラブルが発生しております。お問い合わせいただいたお客様に、ご不便をおかけして申し訳ありません。
 しばらくの間、ホームページからのお問い合わせはご遠慮くださいますようお願い致します。
 お問い合わせは、公式ラインまたは、お電話にてお願い致します。
 
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#東金市#八坂台#茂原市#山武市#九十九里#隠れ家
#女性専用#ピラティス#パーソナルレッスン#身体調整
  • 🌷3月のご予約受付いたします🌷
 体調不良によりご迷惑をおかけしております。申し訳ございません。スケジュールも大変お待たせいたしました。
お気軽にお問い合わせください。

 ※こちらはリピーター様の優先予約用となっております。ご新規様のご予約はお受け出来ませんので、ご了承ください。
なお、ご新規様のご予約枠が確保出来次第、別途ストーリーズにてお知らせしますので、今しばらくお待ち下さい😊
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#東金市#八坂台#茂原市#山武市#九十九里#隠れ家
#女性専用#ピラティス#パーソナルレッスン#身体調整

〜女性専用ピラティスサロン〜
隠れ家的な癒しの空間

  • Body...
  • E...

身体は年齢や日常生活などの癖によって日々変化します。
Body-E...では個人個人お客様のニーズに合わせてレッスンを進めさせて頂きます。
身体に良い効果を出し、生活の質を高め
毎日健やかに過ごして頂けるようサポートいたします。

当サロンの特徴

お一人お一人のお話を伺いながら、 マシンや様々なツールを使って、
お客様のペースに合わせて パーソナルにレッスンを進めていきます。
はじめての方でも安心して行えます。

ピラティスとは

ピラティスはドイツ人のジョセフ•ピラティス氏によって第一次世界大戦中に
負傷兵がベッドの上でも行うことができるリハビリ」として考案されたエクササイズです。
一般的なトレーニングと違って、負荷が少なく、重さや回数を目的とするのではなく、
体の奥にある小さな筋肉(インナーマッスル)から表面にある大きな筋肉(アウターマッスル)まで、
左右のバランスを整えながら全体的に鍛えることができます。
年齢や運動経験に関係なくどなたにでも行えます。
正しく身体を使うことで、いままで身についてしまった、悪い姿勢や歪みなどを正し、
しなやかでバランスの取れたE-Body』へと近づけてくれます。

ピラティスマシン
ピラティスマシンのご紹介
リフォーマー / トラピーズ
スプリングの抵抗を使い動きのサポートをすることでより意識しやすく、より効果的に動きを行う事ができます。
プロップス
身体を動かしやすくするために筋肉をほぐしたり意識しやすくするための小道具です。
ピラティスマシン

インストラクター

インストラクター

1976年生まれ
〈趣味〉ボディボード・釣り(やりたい)

スタジオインストラクターとして25年間、今まで色々な方々の健康と笑顔を提供できるように努めてまいりました。
私自身は、妊娠、出産を経験し、女性として体の悩みを抱える中、ピラティスを通じて、心と体の健康と向き合うことができてます。
女性の悩みに寄り添いながら、みなさまと一緒に明るく健康な生活を共有できたらと思ってます。
資格
  • BESJ マットピラティスインストラクター
  • BESJマシンピラティスインストラクター
  • Body Code System MasterStretch ® (Level.1)インストラクター
  • 日本母子健康運動協会 産後エクササイズインストラクター
  • 介護予防運動指導者

アクセス

〒283-0801 千葉県東金市八坂台5-31-9

営業時間 月・木・土 9:00〜16:30
(日曜日は応相談)

※レッスンは完全予約制です。
※最終レッスンは15:00開始となります。
※1レッスン60分です。
(初回のみカウンセリングを含め75分)
※スケジュール・空き時間はインスタグラムにてご確認ください。

TEL 070-8386-2739

※レッスン中はお電話に出られない場合があります。

E-mail body.e.3570@gmail.com
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営業時間:月・木・土 9:00〜16:30
最終レッスンは15:00開始となります。

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