ピラティスサロン Body-E...

instagram

  • 📢お知らせ

 ただいまホームページからのメールにトラブルが発生しております。お問い合わせいただいたお客様に、ご不便をおかけして申し訳ありません。
 しばらくの間、ホームページからのお問い合わせはご遠慮くださいますようお願い致します。
 お問い合わせは、公式ラインまたは、お電話にてお願い致します。
 
body_e.35 

#東金市#八坂台#茂原市#山武市#九十九里#隠れ家
#女性専用#ピラティス#パーソナルレッスン#身体調整
  • 🌷3月のご予約受付いたします🌷
 体調不良によりご迷惑をおかけしております。申し訳ございません。スケジュールも大変お待たせいたしました。
お気軽にお問い合わせください。

 ※こちらはリピーター様の優先予約用となっております。ご新規様のご予約はお受け出来ませんので、ご了承ください。
なお、ご新規様のご予約枠が確保出来次第、別途ストーリーズにてお知らせしますので、今しばらくお待ち下さい😊
body_e.35 

#東金市#八坂台#茂原市#山武市#九十九里#隠れ家
#女性専用#ピラティス#パーソナルレッスン#身体調整
  • 〜ご新規様のご予約一部再開について〜

いつもBody_E...をご愛顧いただき誠にありがとうございます。

11月よりご新規様のご予約を一時停止させていただいておりましたが、この度ご新規様のご予約を一部再開させていただきます。

ご予約をお断りしていた間、連絡を頂きましたお客様には、ご不便、ご迷惑をおかけし大変申し訳ございませんでした。

今後、翌週分に空きがある場合に限り、インスタグラムのストーリーにてご新規様のご予約受付のお知らせをさせていただきます。

ご新規様でご都合が合う場合は、メールまたは公式ラインよりご連絡いただけますと幸いです。

なお、当サロンはリピーター様のご予約確保の為、優先予約を行わせて頂いております。

ご予約がいっぱいになり次第、新規ご予約を再度一時停止させていただく場合がございますので、お早めにお問い合わせいただけますと幸いです。

みなさまにお会いできることを
心よりお待ちしております。
Body_E... Miko

#東金市#八坂台#山武市#茂原市#九十九里#隠れ家
#女性専用#ピラティス#パーソナルレッスン#身体調整
  • 🐉2月のご予約受付いたします✨
 
早いもので1月も11日経ってしまいました。これからが冬本番ですね⛄️ 身体を動かして内側からも温めていきましょう‼️
 ご予約お待ちしております。
※なお、Instagramとのタイムラグによりご希望の日にちでお取りできない場合がございます。ご了承ください🙏

#東金市#八坂台#山武市#茂原市#九十九里#隠れ家
#女性専用#ピラティス#パーソナルレッスン#身体調整
  • ✨2024年 あけましておめでとうございます✨

 今年は辰年🐉、龍の如く?より向上心を持って皆さまのサポートできるよう精進してまいります✨
 日々、前向きにを目標に!!
本年もどうぞ宜しくお願い致します。

#東金市#八坂台#山武市#茂原市#九十九里#隠れ家#女性専用
#ピラティス#パーソナルレッスン#身体調整
  • 2023年ありがとうございました😊✨

 今年もお忙しい中、当サロンに足を運んでくださった皆様
誠にありがとうございました。
 皆さまの多大なるご支援のお陰で無事に一年を終えることができました。
心より感謝申し上げます。

 今年もたくさんの方との出会いがありました。
ご縁に感謝です、本当にありがとうございます✨

2024年も皆さまのお気持ちに寄り添って、サポートできるよう精進してまいります‼️
 年明けは1/4(木)から営業いたします。
来年もどうぞよろしくお願いいたします😌

#東金市#茂原市#山武市#九十九里#隠れ家#女性専用
#ピラティス#パーソナルレッスン#身体調整

〜女性専用ピラティスサロン〜
隠れ家的な癒しの空間

  • Body...
  • E...

身体は年齢や日常生活などの癖によって日々変化します。
Body-E...では個人個人お客様のニーズに合わせてレッスンを進めさせて頂きます。
身体に良い効果を出し、生活の質を高め
毎日健やかに過ごして頂けるようサポートいたします。

当サロンの特徴

お一人お一人のお話を伺いながら、 マシンや様々なツールを使って、
お客様のペースに合わせて パーソナルにレッスンを進めていきます。
はじめての方でも安心して行えます。

ピラティスとは

ピラティスはドイツ人のジョセフ•ピラティス氏によって第一次世界大戦中に
負傷兵がベッドの上でも行うことができるリハビリ」として考案されたエクササイズです。
一般的なトレーニングと違って、負荷が少なく、重さや回数を目的とするのではなく、
体の奥にある小さな筋肉(インナーマッスル)から表面にある大きな筋肉(アウターマッスル)まで、
左右のバランスを整えながら全体的に鍛えることができます。
年齢や運動経験に関係なくどなたにでも行えます。
正しく身体を使うことで、いままで身についてしまった、悪い姿勢や歪みなどを正し、
しなやかでバランスの取れたE-Body』へと近づけてくれます。

ピラティスマシン
ピラティスマシンのご紹介
リフォーマー / トラピーズ
スプリングの抵抗を使い動きのサポートをすることでより意識しやすく、より効果的に動きを行う事ができます。
プロップス
身体を動かしやすくするために筋肉をほぐしたり意識しやすくするための小道具です。
ピラティスマシン

インストラクター

インストラクター

1976年生まれ
〈趣味〉ボディボード・釣り(やりたい)

スタジオインストラクターとして25年間、今まで色々な方々の健康と笑顔を提供できるように努めてまいりました。
私自身は、妊娠、出産を経験し、女性として体の悩みを抱える中、ピラティスを通じて、心と体の健康と向き合うことができてます。
女性の悩みに寄り添いながら、みなさまと一緒に明るく健康な生活を共有できたらと思ってます。
資格
  • BESJ マットピラティスインストラクター
  • BESJマシンピラティスインストラクター
  • Body Code System MasterStretch ® (Level.1)インストラクター
  • 日本母子健康運動協会 産後エクササイズインストラクター
  • 介護予防運動指導者

アクセス

〒283-0801 千葉県東金市八坂台5-31-9

営業時間 月・木・土 9:00〜16:30
(日曜日は応相談)

※レッスンは完全予約制です。
※最終レッスンは15:00開始となります。
※1レッスン60分です。
(初回のみカウンセリングを含め75分)
※スケジュール・空き時間はインスタグラムにてご確認ください。

TEL 070-8386-2739

※レッスン中はお電話に出られない場合があります。

E-mail body.e.3570@gmail.com
アクセスマップ

ご予約、お問い合わせ

必須お名前
必須メールアドレス
必須確認のためもう一度
電話番号
ご希望の日時

営業時間:月・木・土 9:00〜16:30
最終レッスンは15:00開始となります。

お問い合わせの内容
必須同意事項